上午喝茶時間最佳時間 潮流屋 經驗 3.11W 大中小設定文字大小 上午9點到上午11點是喝茶的最佳時間,這個時間段也被稱為茶飲養生的黃金時間。這是因為在這個時間段,人體已經經過了早餐的消化吸收,身體比較清醒,新陳代謝旺盛,適合飲用茶水來調節身體。當然,具體時間也要根據個人的作息習慣、飲食情況等因素來定,最重要的是選擇適合自己的茶飲和品質。 TAG標籤:喝茶 時間 #