李時珍菊花枸杞決明子茶的功效與作用

李時珍菊花枸杞決明子茶的功效與作用包括以下幾點：

1. 改善視力。菊花、枸杞和決明子都含有豐富的營養物質和抗氧化劑，能夠促進眼部血液迴圈和細胞再生，有助於改善視力。

2. 清熱解暑。菊花和決明子具有清熱解毒的作用，可幫助清熱解暑、退燒降溫。

3. 養肝明目。菊花和決明子都能夠養肝明目、解毒利水，有助於改善眼部疲勞和乾澀等問題。

4. 改善睡眠。決明子富含黃酮類成分，能夠促進神經系統的舒鬆，有助於改善睡眠質量。

5. 微調內分泌。枸杞中含有豐富的多種營養物質，能夠微調內分泌系統，改善人體免疫力和抗衰老能力。

總體而言，李時珍菊花枸杞決明子茶不僅美味可口，還有多種健康功效，是一種非常適合日常飲用的茶飲。但需要注意的是，每個人的身體狀況不同，適宜飲用的茶飲也可能不同，因此在飲用之前最好先諮詢醫生或專業中醫師的意見。