豬腳的功效與營養價值 豬腳的功效與營養價值簡單介紹

1、豬腳含有豐富的維生素和礦物質。能夠有效補充人體的需要有增強體質，增強抵抗力的作用。

2、豬腳裡面含有豐富的蛋白質，具有補充人體所需蛋白的功效，能夠促進生長髮育。

3、豬腳含有豐富的膠原蛋白，能夠起到美容養顏的作用。是很多女士的最愛，豬腳被譽為可以用來吃的化妝品。

4、豬腳有促進乳汁分泌的作用，很多產婦坐月子的時候不可缺的養生食膳。

5、豬腳裡面含有非常豐富鈣元素，能夠有效防治骨質疏鬆，提高骨密度還能夠防止貧血。

6、豬腳裡面還含有能夠改進冠心病的一些物質，對於一些有消化道出血，心臟機能不是太好的人，平時可以吃一些豬腳進行保養。具有保健的作用。