桂花功效與作用

桂花具有以下功效與作用：

1. 開胃消食：桂花具有促進胃腸蠕動，增強消化功能的作用，能夠幫助消化食物，緩解胃部不適。

2. 鎮靜安神：桂花具有鎮定神經、減輕焦慮和緊張情緒的作用，有助於緩解壓力和改善睡眠質量。

3. 祛溼化痰：桂花可以促進體內溼氣的排出，有助於清熱化痰，緩解咳嗽、咳痰等症狀。

4. 清熱解毒：桂花可清熱解毒，對於口腔潰瘍、喉嚨痛、牙齦腫痛等具有一定的緩解作用。

5. 抗衰老：桂花富含抗氧化物質，能夠中和體內自由基，抑制細胞氧化，延緩面板衰老。

6. 消散風寒：桂花具有溫中散寒的作用，可用於緩解寒性痛感、關節疼痛等症狀。

7. 潤肺止咳：桂花具有潤肺、化痰的作用，能夠緩解咳嗽、嗓子乾燥等症狀。

8. 提神醒腦：桂花具有提神醒腦的作用，可用於緩解頭痛、頭暈、記憶力減退等問題。

需要注意的是，桂花具有一定的藥用價值，但對於懷孕、哺乳期婦女、兒童等特定人群，或者存在特定疾病的人群，建議在醫生的指導下使用桂花。