寶寶如何更好地補鈣？可以通過下面食品補鈣

1、食物

2、葉酸

3、水果

方法/步驟

食物。寶寶補鈣鋅當然食物是最理想的選擇，但是往往食物的補充會比較慢時間久。所以肯定會需要藥補。

葉酸。通常為寶寶選擇寶寶願意吃的補鈣鋅的保健品後，媽媽們會想到，這樣能很好的得到補充嗎？補鈣鋅的同時，要想什麼能促進它們的吸收呢？當然是葉酸，維生素CD！

水果。所以，吃完鋅鈣的藥品後，最好給寶寶吃些含葉酸，維生素CD的果品或事物！比如橙子，獼猴桃等等！