枸杞紅棗泡水水溫多少合適 枸杞紅棗泡水水溫多少高合適 潮流屋 經驗 5.98K 大中小設定文字大小 1、建議80攝氏度以下。 2、雖然一般來說溫度越高越有利於有效成分的釋放，但是因為枸杞和紅棗中含有較多的維生素，尤其是其中所含的維生素C並不是很耐高溫，如果沖泡的水溫過高的話，就會使其流失一定的營養物質。 3、所以在泡枸杞紅棗水的時候不建議使用開水，可以等開水冷卻至80攝氏度以下時再進行沖泡，這樣會更有利於營養成分的保留。 TAG標籤：紅棗 泡水 枸杞 #
