桑黃和靈芝的區別 桑黃和靈芝的區別在哪裡

1、形態不同

桑黃實體無柄，菌蓋為半球形或馬蹄形，多為淺肝色至暗灰色或黑色，有龜裂，無皮殼，菌肉呈深咖啡色，靈芝大小和形態變化大，實體有柄，菌蓋下有無數小孔，菌蓋多為紅色或深紅色，表面光滑，腹部多為灰白色。

2、分佈不同

桑黃主要分佈在韓國、日本、俄羅斯遠東地區、北美和中南美等地，國內菌群主要集中在子午嶺自然保護區，靈芝主要分佈在中國浙江、黑龍江、吉林、安徽、廣東等地。

3、作用不同

桑黃有補氣安神、止咳平喘、增強免疫力、降血糖的功效，常用於改善睡眠、保護肝臟、延緩衰老，還能預防風溼性關節炎。靈芝能調節和促進免疫功能，調節代謝平衡，促進核酸和蛋白的合成，還能防治心血管病和糖尿病。