養生茶配方大全及功能

1. 綠茶薄荷花茶

材料：綠茶30克，薄荷花10克。

功效：清熱解毒，祛風散寒，消食解膩，提神醒腦，利喉開聲。

2. 玫瑰紅棗茶

材料：玫瑰花10克，紅棗5個。

功效：補氣養血，調經安神，潤腸通便，美容養顏。

3. 甘草枸杞茶

材料：甘草10克，枸杞15克。

功效：提高免疫力，降低血脂，保肝護腎，美容養顏。

4. 桂花菊花茶

材料：桂花5克，菊花10克。

功效：清熱解毒，明目潤肺，解熱祛溼，美容養顏，舒緩情緒。

5. 銀耳蓮子茶

材料：銀耳15克，蓮子10克。

功效：滋補養顏，清熱潤肺，益氣養血，潤腸通便。

6. 枸杞菊花茶

材料：枸杞15克，菊花10克。

功效：美容養顏，調節免疫力，滋陰潤肺，清熱解毒，舒緩情緒。

7. 檸檬蜜茶

材料：檸檬1個，蜂蜜適量，茶葉適量。

功效：清熱解毒，祛溼消食，消除疲勞，潤喉止咳，美容養顏。

8. 金銀花玫瑰茶

材料：金銀花10克，玫瑰花10克。

功效：清熱解毒，美容養顏，提高免疫力，潤肺止咳。

9. 紅糖薑茶

材料：紅糖適量，薑片適量，水適量。

功效：溫中散寒，調理胸悶疼痛，治療感冒咳嗽，補陽壯陽，緩解疲勞。

10. 烏龍桂圓茶

材料：烏龍茶適量，桂圓肉適量。

功效：補氣益血，潤膚美容，養生壯陽，提高免疫力。