花茶都有哪些品種以及它的功效

花茶有很多品種，以下是幾種常見的：

1. 玫瑰花茶：有助於安寧心情、舒緩情緒。

2. 茉莉花茶：有助於改善消化問題、促進睡眠。

3. 金銀花茶：有助於清熱解毒、舒緩喉嚨不適。

4. 桂花茶：有助於改善面板、補充維生素C。

5. 菊花茶：有助於清熱解毒、降低血壓。

6. 紅棗花茶：有助於補充能量、促進睡眠。

7. 薰衣草花茶：有助於放鬆身心、調節情緒。

花茶的功效因品種而異，例如玫瑰花茶可以舒緩情緒，而菊花茶則可以降低血壓。總體而言，花茶具有清熱解毒、舒緩情緒、促進睡眠、改善消化等功效，對身體有很好的保養作用。