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銀茸紅棗湯的做法

銀茸紅棗湯的做法

銀茸紅棗湯是一道營養豐富、滋補身體的湯品。下面是製作銀茸紅棗湯的步驟:

材料:
1. 銀耳:適量
2. 紅棗:適量
3. 冰糖:適量
4. 枸杞:適量

步驟:
1. 將銀耳用溫水浸泡30分鐘左右,直到銀耳變軟。然後用手撕成小塊備用。
2. 紅棗用溫水洗淨,去核。
3. 準備一個燉盅或者砂鍋,加入適量的清水,放入銀耳和紅棗。
4. 將燉盅放入蒸鍋中,用中小火蒸煮40-60分鐘,直到銀耳和紅棗完全煮爛。
5. 在湯煮熟的過程中,可以適量加入冰糖,根據自己的口味調整甜度。
6. 最後,將熟透的銀耳紅棗湯盛入碗中,可以加入少量枸杞提香。
7. 銀茸紅棗湯可以熱著喝,也可以放在冰箱裡冷卻後當成甜品食用。享用美味!

溫馨提示:
1. 銀耳要提前浸泡,這樣燉煮時更容易熟爛。
2. 冰糖的使用量可以根據個人喜好進行調整。
3. 枸杞可以根據個人口味加入或不加。
4. 湯煮過程中適當攪拌,以防止糊底。

希望你能成功製作出美味的銀茸紅棗湯,享受滋補的味道!

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