每天一杯胡蘿蔔汁的危害 經常喝胡蘿蔔汁的作用

1、過量飲用會造成面板發黃。

長期大量食用胡蘿蔔，會過多攝入胡蘿蔔素，而導致面板變得又黃又黑。因為胡蘿蔔素是脂溶性的物質，所以生榨胡蘿蔔汁中所含的胡蘿蔔素並不能被人體吸收，也會出現面板橙黃的現象。如果是熟榨加葷油的胡蘿蔔汁，同樣可能導致面板橙黃。

2、對女性影響較大。

每天喝過量的胡蘿蔔汁，大量的胡蘿蔔素會影響卵巢的黃體素合成，嚴重的甚至會造成無經、不排卵。所以女性喝胡蘿蔔汁要適量。