龍眼和車釐子一次吃多少 龍眼和車釐子一次可以吃多少 潮流屋 經驗 2.86W 大中小設定文字大小 1、建議車釐子3-5個,龍眼;100克為宜。2、由於車釐子和龍眼同為溫熱食物,吃多了容易上火,加之兩者中的纖維素含量並不低,食用過多會加重腸胃的負擔,因此不宜食用過多,以免加重腸胃負擔,影響腸胃消化,出現不適。 TAG標籤:龍眼 釐子 #