吃葡萄都有哪些好處 吃葡萄的功效 潮流屋 經驗 1.38W 大中小設定文字大小 1、開胃消食。葡萄中含較多酒石酸,有幫助消化的作用,適當多吃些葡萄能健脾和胃,對身體大有好處。2、補充多種營養元素。葡萄富含葡萄糖、維生素和多種礦物質元素,具有很高的營養價值。3、舒筋活血,補鐵補血。從中醫的角度而言葡萄有舒筋活血、開胃健脾、助消化等功效。4、安神,舒緩疲勞。經常吃葡萄對神經衰弱者和過度疲勞者都有益處。 TAG標籤:葡萄 #