學舞蹈的好處 學舞蹈的好處有哪些 潮流屋 經驗 6.27K 大中小設定文字大小 1、形體優美:經過一段時間的舞蹈訓練(如挺胸、抬頭、收腹),可以讓人站得直,形體優美,並且還可以改正駝背、端肩等形體問題。2、動作協調:舞蹈需要全身各部位共同工作,因此,學舞蹈可以讓身體變得更加協調。3、增強肢體靈活性、柔韌性:經過舞蹈訓練,可以讓人的力量控制、穩定性、耐力等方面的身體素質都會得到提高。 TAG標籤:舞蹈 #