女人喝黑芝麻糊的好處 女人喝黑芝麻糊有如下益處 潮流屋 經驗 7.5K 大中小設定文字大小 1、緩解便祕:黑芝麻糊中保留的膳食纖維,在一定程度上促進腸道蠕動,內含的油脂成分可能有助於潤滑腸道,存在排便困難的女性可適當飲用黑芝麻糊;2、改善貧血:黑芝麻糊中含有一定量的糖、維生素E與鐵,長期適量飲用,可以給身體供能,在一定程度上有助於紅血球的生成,改善貧血;3、促進黑色素形成:中醫學上認為黑色食物入腎,對於肝腎具有一定滋補作用。黑芝麻糊在一定程度上有助於毛囊黑色素再生,適合肝腎精血不足所致的頭髮早白的女性人群食用,但具體效果因人而異,通常較為有限。 TAG標籤:益處 黑芝麻糊 #