雜糧南瓜粥如何做 雜糧南瓜粥的做法 潮流屋 經驗 1.1W 大中小設定文字大小 1、薏米20克、小米20克、紅米20克、燕麥米20克、白糯米20克、黃冰糖30克、南瓜100克、大米20克、黑米20克、水1200毫升。 2、薏米用冷水浸泡5-8小時,或者洗淨放冰箱冷凍結冰。 3、南瓜洗淨,去皮、去瓢。 4、南瓜切成小塊狀備用。 5、粗糧混合洗淨,倒入電飯煲中。 6、加入水,蓋上蓋子,按下煮粥鍵。 7、煮至1小時左右,加入切好的南瓜丁、黃冰糖。 8、待自動煮好後即可食用。 TAG標籤:雜糧 南瓜 #