石斛粉怎麼吃最好 石斛粉的吃法

1、第一就是可以和西洋參合吃就是可以和西洋參一起泡茶喝，

2、第二就是可以做成藥酒。

3、第三還可以用來燉湯可以和排骨一起燉湯喝。石斛屬植物，最好在早上和晚上空腹食用。晚上睡覺前空腹吃鐵皮石斛加牛奶，不僅有助於吸收營養，還有助於睡眠，具有美容養顏的功效。

4、石斛和三七粉可以一起服用，二者沒有配伍禁忌，不存在中藥中18反19畏的情況，只要是符合身體的疾病情況，屬於正常的用藥，就不會出現一些副作用。三七是臨床上比較常用的一味中草藥，具有活血化瘀、消腫止痛、止血等作用，廣泛的用於治療各種心腦血管疾病。