檸檬減肥法正確做法 檸檬怎麼減肥

1、將檸檬浸泡在水中一段時間，加入少量鹽，認真搓洗乾淨備用。

2、將檸檬切成薄片，越薄越好，小心切割，以防止檸檬汁過量流失。

3、準備好後，用牙籤將一些小眼睛放在檸檬片上以便更好地品嚐，拿一個乾淨的小玻璃杯，在底層塗上幾片檸檬，倒入適量的蜂蜜，然後加入幾片檸檬，繼續倒入適量的蜂蜜。直到杯子被蓋住。按檸檬片並蓋上蓋子，輕輕顛倒玻璃，使融合更均勻，放入冰箱，幾天後即可食用。

4、吃飯時，可以用溫水沖泡，加入幾片檸檬，倒入一些果汁。或者在沖泡的茶里加幾片，效果更好。