腸粉熱量高嗎 一份腸粉的熱量是多少 潮流屋 經驗 2.39W 大中小設定文字大小 1、腸粉熱量是非常低的,跟我們喝一碗白粥的熱量差不多。前提是你不要加太多的油,醬油夠就可以了,可以加雞蛋跟青菜,蝦肉,魚肉。但是,紅肉就儘量不要加。2、腸粉熱量並不算太高,每100g的重量約有110大卡-140大卡,因此打算減肥或正在減肥的人可以適當的食用一些,不過不推薦過多食用。3、同時,由於其中含有豐富的維生素、澱粉、蛋白質、微量元素等,對人的身體也有一定的補充作用。 TAG標籤:腸粉 #