面部痤瘡怎麼治療

痤瘡就是大家一般會說的痘痘，一般是會長在臉上和背部，看起來是很影響美觀的，和大家分享一下面部痤瘡的治療方法。

方法/步驟

方法一：保持良好的飲食習慣。日常生活中良好的飲食習慣也是必不可少的，少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，平時的時候要多吃新鮮的水果和蔬菜，避免出現便祕。這個都是要在生活中關注一下的，良好的飲食與生活習慣是必不可少的，這樣才能擁有更好的肌膚；

方法二：保持充足的睡眠。每天都應該養成早睡早起的好習慣，多喝水，保持愉悅的心情。只有保證好良好的作息習慣，才不會導致內分泌失調，這樣的話痘痘就不會反反覆覆的長了，所以說，良好的作息習慣也是生活中必不可少的；

方法三：要適當清潔面部，在每天洗臉水中加點醋，可以去除臉上多餘的髒東西，疏通一下毛孔，還有呢，我們應該經常用溫水洗臉，也可以用硫磺皁洗臉，這樣子就可以減少面板的油膩，這樣的話灰塵就不會進入面板了，也可以減少細菌感染。

注意事項

長有痤瘡的人在生活中不要吃刺激性食物，保持良好的飲食習慣，多吃新鮮的水果和蔬菜，保持良好的睡眠，儘可能的保持8小時的睡眠時間，並且不要用手摳臉上的痤瘡。