嬰兒吃核桃吃多少合適 你給核桃嬰兒吃嗎

1、合理餵養,膳食要均衡，葷素搭配，多吃水果和綠葉菜。要選擇孩子比較容易消化的烹飪方式，比如清蒸和水煮等。嬰兒時期儘量採用母乳餵養,要遵循副食新增的原則,循序漸進的新增.做到營養均衡。不建議吃太多，一天半個就可以了，注意不能讓孩子卡到。

2、準備好核桃仁和米，先把米洗乾淨了煮半熟，把核桃仁炒熟了壓成粉末，最好在壓之前把核桃皮給去掉，然後放到米中加水一起熬，等粥熬好了核桃也爛了，而且比較入味，寶寶就可以吃香噴噴的核桃粥了。

3、準備好核桃仁和腰果仁，分別在水中浸泡，把皮都給剝了，一起炒熱了磨成粉，在鍋裡燒清水，水開之後放入核桃和腰果粉，攪拌均勻了，再倒點澱粉，攪拌好了就做成核桃腰果露了，可以放心的給寶寶喝了。