孕婦吃的太多了想吐怎麼辦 困擾了很多準媽媽 潮流屋 經驗 2.63W 大中小設定文字大小 1、分餐多吃,多餐少食。任何時候在胃中都要留有食物,早上起來吃點餅乾或者晚上吃點小吃。2、多吃一些清淡,易消化食品,辛辣和油膩的食物都會誘發孕婦的噁心,而玉米,小麥,新鮮蔬菜等3、多吃薑,姜能緩解早起的噁心,孕婦可以多吃一些薑片,或者喝一點薑茶也有好處的。4、注意補充維生素B6。維生素B6能有助於減輕噁心。 TAG標籤：準媽媽 孕婦 #
