來姨媽可以喝紅棗水嗎

可以喝紅棗水。紅棗水是一種常見的中藥飲品，被認為有調理血氣、補血、養顏的功效。在姨媽期間，女性身體容易出現貧血現象，喝紅棗水可以幫助補充血液中的營養物質，緩解疲勞和貧血症狀。但是，對於有溼熱體質或者腹瀉等症狀的女性來說，過量飲用紅棗水可能會加重溼熱或者引起腹瀉，因此應該適量飲用，並根據個人體質情況來調整服用量。另外，如果有其他疾病或者身體不適的情況，請諮詢醫生的建議。