老人在夏季進補要注意些什麼 老人在夏季進補具體要注意些什麼 潮流屋 經驗 2.41W 大中小設定文字大小 1、補水夏季天氣炎熱,人體出汗比較多,所以要補充足夠的水分,才能夠保證人體的正常所需。2、補充鹽分夏季因為出汗的多的緣故,不僅損失身體中的水分,還會帶走身體中的鹽分,鹽分缺失會引發高血壓、腦血栓等疾病,所以要在生活中注意補充鹽分和鉀元素。3、補鈣老人比較容易骨質疏鬆,因此需要進行鈣物質的補給。 TAG標籤:夏季 老人 進補 #