砂糖橘吃太多的危害 吃太多砂糖橘有如下壞處 潮流屋 經驗 1.86W 大中小設定文字大小 1、上火:橘子是熱性食物,如果吃太多是就會導致內火旺盛,出現口乾舌燥、咽喉腫痛的上火症狀,所以要適量使用。2、熱量過多:雖然砂糖橘個頭小,但是每百克的砂糖橘含有42大卡的熱量,吃太多就會使熱量無法轉為脂肪儲存,又消耗不掉,導致身體出現熱量過多的情況,容易引起不適。 TAG標籤:砂糖 壞處 吃太多 橘有 #