石榴吃發胖還是減肥 吃石榴會不會變胖 潮流屋 經驗 2.49W 大中小設定文字大小 1、適量的食用一些石榴具有減肥的作用。 2、石榴是一種常見的低熱量水果,100克的石榴肉中只有63大卡的熱量,而且石榴的脂肪含量少,維生素、膳食纖維等含量卻比較豐富,吃了石榴之後可以為身體補充營養,還能增加肚子的飽腹感,減少了其他高熱量食物的攝入,有輔助減肥的作用。 TAG標籤:減肥 石榴 發胖 變胖 #