黃瓜雞蛋一起吃有減肥效果嗎 黃瓜雞蛋減肥原因介紹 潮流屋 經驗 1.71W 大中小設定文字大小 1、黃瓜雞蛋一起吃有減肥效果。2、人體控制熱量的攝入,使得攝入的熱量低於消耗的熱量,這樣就可以達到減肥的效果。黃瓜不含有脂肪,而雞蛋含有豐富的蛋白質,而且二者都是低熱量食物,同時食用,身體所攝入的熱量是非常小的,所以有一定的減肥作用。 TAG標籤:減肥 雞蛋 #