吃竹筍對身體好嗎 吃竹筍對身體的好處多嗎 潮流屋 經驗 2.43W 大中小設定文字大小 1、吃竹筍對身體的好處是很多的。竹筍具有低脂肪、低糖、多纖維的特點,食用竹筍不僅能促進腸道蠕動,幫助消化,去積食,防便祕,並有預防大腸癌的功效。2、竹筍含脂肪、澱粉很少,屬天然低脂、低熱量食品,是肥胖者減肥的佳品。 TAG標籤:竹筍 身體 #