虛其心實其腹什麼意思 道德經介紹

1、“虛其心，實其腹”是指惟道集虛，放下執著，保持心靈一片清明，精神內守，氣血充盈，保持生命能量充沛，這句話出自《道德經》，是春秋時期老子（李耳）的哲學作品。

2、《道德經》文字以哲學意義之“道德”為綱宗，論述修身、治國、用兵、養生之道，而多以政治為旨歸，乃所謂“內聖外王”之學，文意深奧，包涵廣博，被譽為萬經之王。《道德經》是中國歷史上最偉大的名著之一。