新鮮木耳怎樣吃才安全 新鮮木耳的安全吃法 潮流屋 經驗 3.25W 大中小設定文字大小 1、新鮮的木耳用水洗乾淨之後,還要經過焯水,焯一遍水之後再炒,這樣可以將有毒物質過濾掉。2、黑木耳味道極佳。且營養價值極高,食用後不僅能養血去病,還可駐顏美容。3、黑木耳蘊含豐富的鐵,比豬肝還要多達七倍,因此能使面板紅潤。若是有缺鐵性貧血,可以食用黑木耳來補血。 TAG標籤:木耳 吃法 #