便祕怎麼辦 有需要的人可以嘗試哦 潮流屋 經驗 1.73W 大中小設定文字大小 1、首先需要準備一個蘋果2、將蘋果去皮並且取出核心3、往蘋果裡面填滿白砂糖和蜂蜜,然後就用果蒂蓋回來4、當果蒂蓋好以後就放到鍋裡蒸5、等過了十幾分鍾以後就可以出鍋了6、等吃完飯以後,就吃一個。注意了每次是一個 TAG標籤:便祕 #