冬季只需要七步讓你擁有活性肌膚

方法/步驟

排毒養顏　經過一個夏天的時間，身體內的射線量還是比較多的。首先我們要從內做起把身體內的多餘毒素清理掉。我們可以喝一些排毒的茶例如玫瑰花茶，蘋果茶等：經常吃一些增強腸胃蠕動的東西例如胡蘿蔔等

抗氧化　身體肌膚沒有彈性面色發黃很大的原因是因為體記憶體在有位數不少的自由基。要想美白就要可抑制自由基的產生。可以多出一些富含維生素e的產品，例如葡萄、奇藝果等

天然美白素　維生素c有天然美白素之稱，經常吃維生素C的食物可以達到美白的功效。而富含這種東西一般是西紅柿，蘋果等水果

防晒　冬天雖然紫外線比較少，但不是沒有。對於美白來說貴在天天堅持，時時美白!

美白精華乳　美白不是靠面膜貼出來的，在面膜美白的同時。我們可以是為我們的肌膚適當新增一些美白精華乳液，可以起到事半功倍的作用!

去角質　冬天面板的新陳代謝會慢下來，很多的老廢角質不能單靠自我更新，只能堆在臉上，膚色會顯的暗黃，沒有光澤，所以需要定期去除老廢角質。值得注意的是去角質產品需要選購溫和性的，清潔力不宜過強，以免損傷面板。去角質後需要第一時間下敷上補水面膜，為肌膚注入水分，才好繼續美白工作。

保溼　在乾燥的環境裡辦公或是生活，需要準備一瓶補水保溼噴霧，隨時為面板補水，養成良好的自覺的保溼，讓面板一直處於充足的水潤狀態，每次噴上噴霧後，要用紙巾或是化妝棉輕壓掉多餘的水分，以免與空氣中的灰塵混合堆塞毛孔

注意事項