陳皮和荷葉泡水喝的功效
陳皮和荷葉都是常見的中藥材,其泡水喝具有以下功效:
1. 幫助消化:陳皮和荷葉都具有健胃消食的作用,泡水喝可以促進胃腸蠕動,緩解胃部不適。
2. 減輕炎症:荷葉有清熱解毒、消腫止痛的作用,泡水喝可以幫助減輕炎症,如口腔潰瘍、面板炎症等。
3. 降低血壓:荷葉中含有豐富的黃酮類化合物,具有降低血壓的功效。
4. 改善睡眠:陳皮有舒肝寧心、安神寧心的作用,泡水喝可以幫助改善睡眠質量。
5. 去除異味:陳皮和荷葉都有去除異味的作用,泡水喝可以幫助去除口臭、汗臭等異味。
陳皮和荷葉都是常見的中藥材,其泡水喝具有以下功效:
1. 幫助消化:陳皮和荷葉都具有健胃消食的作用,泡水喝可以促進胃腸蠕動,緩解胃部不適。
2. 減輕炎症:荷葉有清熱解毒、消腫止痛的作用,泡水喝可以幫助減輕炎症,如口腔潰瘍、面板炎症等。
3. 降低血壓:荷葉中含有豐富的黃酮類化合物,具有降低血壓的功效。
4. 改善睡眠:陳皮有舒肝寧心、安神寧心的作用,泡水喝可以幫助改善睡眠質量。
5. 去除異味:陳皮和荷葉都有去除異味的作用,泡水喝可以幫助去除口臭、汗臭等異味。