黴茶葉的功效與作用是什麼

黴茶葉指的是被特定的黴菌（如普洱茶中的青黴、紅曲等）所發酵的茶葉，其功效與作用如下：

1. 降脂減肥：黴茶葉含豐富的多酚和黃酮類化合物，具有降低血脂、降低體重、抑制脂肪吸收等作用，對於控制體重和改善肥胖症狀有一定的幫助。

2. 保健養顏：黴茶葉中的多酚、兒茶素等成分具有較強的抗氧化作用，能夠清除自由基，保護細胞不受損傷，從而有助於延緩衰老、美容養顏。

3. 改善消化：黴茶葉中富含大量特有的微生物，這些微生物可順利到達腸道並大量繁殖，改善腸道菌群，促進胃腸道運動，有利於消化吸收，減緩胃液分泌，緩解胃腸道不適。

4. 抗菌消炎：黴茶葉中的細菌、真菌都具有一定的抑菌作用，能夠抑制多種病原微生物的生長，幫助預防感染和消炎。

5. 降壓降血糖：黴茶葉中的多酚可以降低血壓、降低血糖，對於預防和治療高血壓、糖尿病等具有一定的作用。

需要注意的是，雖然黴茶葉有很多的好處，但是過量飲用也會對身體產生不良影響。因此，建議每天飲用黴茶葉的量不要過多，一般不超過1000毫升。特別是對於中老年人和患有慢性疾病的人群，需根據自身體質情況飲用。