拳頭菜的營養價值 拳頭菜的營養價值是什麼 潮流屋 經驗 2.68W 大中小設定文字大小 1、拳頭菜中含有比較豐富的胡蘿蔔素、維生素及一些必須的礦物質元素,除了可以直接鮮食外還常被加工成醃製物長期食用。2、另外拳頭菜中含有大量的膳食纖維,能有效的促進腸胃的蠕動,從而能很好的減少腸胃對脂肪的吸收,具有健脾、祛溼的效果,可以說是減肥野菜的首選。 TAG標籤:營養價值 拳頭 #