寶塔菜怎麼做才好吃 番茄寶塔菜的方法 潮流屋 經驗 1.16W 大中小設定文字大小 1、主要食材:寶塔菜花、番茄。 2、配料:開水、番茄沙司。 3、調料:蔥、蒜、精鹽。 4、寶塔菜花掰開成小朵洗淨,番茄洗淨切塊,蔥蒜切碎。燒一鍋開水,將寶塔菜花放入焯1-2分鐘後撈出瀝去水分。 5、鍋燒熱倒油,下蔥蒜碎爆香,倒入番茄塊翻炒。 6、不斷翻炒至番茄出醬,倒入少許番茄沙司炒勻。 7、倒入焯好的寶塔菜花,再翻炒約一分鐘。 8、最後調入少許鹽調味即可。 TAG標籤:寶塔菜 番茄 好吃 #