黃精補氣粥 黃精補氣粥怎麼做 潮流屋 經驗 1.97W 大中小設定文字大小 1、黃精50克放沙鍋中文火煎煮20分鐘取汁,再置水中煎取藥汁,將兩次藥汁合在一處。 2、瘦豬肉100克切丁,同粳米100克一同放入沙鍋中,加藥汁、蔥、姜,煮沸後改文火煮至肉爛粥熟,揀去蔥姜,加入鹽、味精即成。 3、功效 :本藥膳取其益氣、養顏、養血之功效,可用於食慾不振、貧血、營養不良、心悸、體虛、自汗、消瘦等症。 TAG標籤:補氣 黃精 #