奶不夠吃怎麼辦 奶不夠吃應該怎麼辦

1、適當新增奶粉。其實母乳不夠明顯是有徵兆的，我們盡是經常性的哺乳，也會發現寶寶因為吃不飽而哇哇大哭，那麼這種情況就建議大家適當的家中準備一些奶粉。夜間母乳不夠的情況出現之後，就應當立即為他們餵奶粉。

2、適當補充營養。其實女性朋友如果白天餵奶過後發現夜間奶水不夠，那麼很有可能是某一方面的營養缺失造成的。女性是否有奶以及能否正常哺乳，與他們的飲食是有很大關聯的，而夜間沒有正常飲食，所以奶水會減少這是正常的，但要注意不至於奶水不夠吃。

3、保持適當的運動。如果我們營養方面也已經達到了一定的狀態，但是還是發現奶水分泌不足，那麼這種情況建議女性朋友們適當運動。因為運動可以加速身體的血液迴圈，這樣對於奶水的分泌也是有一定幫助的。