石斛和什麼煲湯好 石斛煲湯有哪些

1、可以喝石斛煲湯的食材有：蘆根、天冬、麥冬、淮山、白朮、玄蔘、西洋參。

2、石斛煲湯有：斛二冬飲、石斛養胃茶、石斛開音茶、石斛明目茶、石斛靈芝茶。

3、石斛二冬飲。

材料：石斛20g，蘆根20g，天冬10g，麥冬15g。

做法：上述材料洗淨，加水500ml，文火熬煮至200ml，每日兩次。

功效：養陰生津，清火退熱。適用於外感熱病後期大熱已去，陰津不足，低熱纏綿表現為脣乾、尿黃、口乾喜飲卻飲而不解渴、體溫波動於37.5℃~38℃附近。這裡石斛、蘆根最好用鮮品，效果顯著。