尿酸高吃花生可以嗎

眾所周知，花生是一種營養價值很高的食物，常吃花生對於人們的身體是有保健作用的，但是，對於尿酸高的人來說，其在平時的飲食中是要對某些食物忌吃的，因此，下文要講述的內容，便是對尿酸高是否可以吃花生的問題闡述。

方法/步驟

首先：尿酸超過正常值一般來說要考慮是痛風可能。這是一個代謝性疾病。如果尿酸高患者沒有對該病的病情進行有效的控制，就會導致全身各大系統出現問題，飲食治療應避免進食含高嘌呤飲食。

其次：花生是含有一定量的嘌呤食物，尿酸高患者最好不要食用，尿酸高是由於人體呢嘌呤物質的代謝紊亂而使血液中尿酸增多而引起的一種代謝疾病。

最後：如果不注意平時 的飲食，大量服用嘌呤類食物很容易釀成痛風的，這種疾病在嚴重時很容易使人致命的。所以尿酸患者一定要注意不能食用含有嘌呤的食物，其中花生就屬於這一類物質。

注意事項

其實，尿酸高的人是不適宜吃花生的，在生活中，尿酸偏高者在飲食上是可以常吃水果和穀類食物的。