得了痔瘡怎麼辦 經驗分享

1、多喝水

2、多吃富含纖維的蔬菜和水果

3、不要久站久坐

4、溫水坐浴

5、提肛運動

6、去藥店

7、手術治療

方法/步驟

多喝水 平時要多喝水，痔瘡可能是上火或者便祕引起的，因此多喝水，防止上火，食物要以清淡為主，在痔瘡期間，不吃辛辣刺激的食物，不喝酒，少吃油膩的東西，最好以流食為主，以牛奶蛋類為主，作息規律，不熬夜，養成定時定點上廁所的良好習慣。

多吃富含纖維的蔬菜和水果 保持腸道通暢，得了痔瘡，平時千萬不要讓身體著涼，身體著涼，會加重痔瘡導致更嚴重，一定要注意保暖，

不要久站久坐 避免久站久坐，尤其是長時間坐著，會增加肛門的負擔，使痔瘡變的更嚴重，最好是在坐一段時間後，起來走走路，緩解臀部肌肉的緊張與刺激。

溫水坐浴 每天早晚，可以用溫水坐浴，清洗痔瘡部位，每次大概五到十分鐘，水不可過熱，時間也不可過長，溫水坐浴，可以緩解痔瘡部位肌肉的舒張，整個身體處於放鬆狀態，有利於痔瘡的恢復。

提肛運動 如果不是太嚴重的痔瘡，可以每天練習一兩次提肛運動，提肛運動，有利於肛門收縮，利於痔瘡的恢復，如果是外痔，可以把手洗乾淨，然後用手把外面的痔推回去。

去藥店 在專業人員的直到下，拿藥，進行藥物治療，如果不嚴重的痔瘡，一般在用藥幾天後，會自行變化，好後，日常生活中，更要注意，避免痔瘡再次發作。

手術治療 如果痔瘡已經變的很嚴重了，我們就要去醫院進行手術治療，得了痔瘡千萬不能不重視，因為痔瘡有可能會發生癌變，危害生命健康，這樣就只能做手術治療了。