正確泡腳方法 怎麼泡腳比較好 潮流屋 經驗 2.75W 大中小設定文字大小 1、在塑料水桶中注入15~20公分深的水,水溫以攝氏41~42度為宜,最好能用溫度計量一量,或者就以泡澡的溫度為準,接著再放入木蘇子,精油或者浴鹽。 2、坐在一把舒適的椅子上,雙腳放進水桶中,基本的浸泡時間是15~20分鐘。 3、水溫逐漸變冷以後,將熱水瓶中的熱水緩慢倒入水桶中,繼續泡腳。注意不要被熱水燙傷。 4、泡完之後,將雙腳擦乾,穿上襪子保暖,如果擦上腳部護理霜,還可以給腳丫美容。最後再喝溫水補充水分,同時促進新陳代謝。 5、1~4的步驟,有條件的話可以每天重複進行1~3次,效果會加倍。 TAG標籤:泡腳 #