減肥沙拉做法 減肥沙拉怎麼做 潮流屋 經驗 1.03W 大中小設定文字大小 1、將黃瓜、蘋果、番茄、香蕉等水果削皮,切成小塊備用。2、將生菜、圓白菜洗乾淨晾乾備用。3、將所有的食材混合在一起。4、加入沙拉醬和酸奶。5、將檸檬片擠出汁水汁水果中,最後,攪拌均勻就成了美味的減肥沙拉了。6、但是要注意,在吃減肥沙拉這個餐的時候還要注意配合適當的運動,才能夠達到最好的減肥效果。 TAG標籤:減肥 沙拉 #