打籃球好處 打籃球好處有哪些

1、擴大交際面，一個宅在家裡，不知道如何出去社交的人，打籃球可以很輕鬆的交到朋友。而且一般打籃球的人性子比較直，比較講義氣，容易結交。

2、提升魅力，打你籃球水平到了一定層次，可以虐一些菜鳥的時候，你就可以引來異性的目光，男生會籃球，相對來說就已經有了陽光的直觀感覺。

3、發洩情緒，當你一場鬱悶時，酣暢淋漓的打一場籃球比賽，可以讓你排解心中的不快。

4、提升了信心，提高了身體靈活性，有了朋友，發洩了負面情緒，顯得有活力。