西蘭花煮多久會熟 西蘭花煮多長時間會熟 潮流屋 經驗 3.11W 大中小設定文字大小 1、西蘭花煮5~6分鐘左右能熟。2、從營養上面來說，西蘭花中含有大量的維生素、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素以及鈣、鐵、磷等營養元素，這些物質都比較容易被煮熟，其次，從西蘭花結構上來說，西蘭花主要結構呈花絮，並且裡面的鬆散程度較高，很容易被煮熟，因此西蘭花在水開之後煮5~6分鐘左右即可被煮熟。 TAG標籤：會熟 多長時間 西蘭花 #
