玉米鬚煮水煮幾分鐘 玉米鬚煮水時長 潮流屋 經驗 1.62W 大中小設定文字大小 1、幹玉米鬚:10-20分鐘。幹玉米鬚是成熟玉米的玉米鬚,水分含量比新鮮玉米鬚要少,更耐煮一些,而且幹玉米鬚的功效需要經過充分煮制才能溶解到水中。2、新鮮玉米鬚:5分鐘。新鮮玉米含有較多水分,其功效含量相對來說較幹玉米低,但含有的活性營養成分較多,若是煮太久,營養成分易揮發,煮5分鐘左右即可。 TAG標籤:煮水 玉米鬚 水煮 幾分鐘 #