立秋喝什麼茶葉最好

立秋時節應該選擇具有清熱養陰、去暑潤燥的功能的茶葉，例如：

1.龍井茶：龍井茶味道鮮爽清香，具有清熱解暑、生津止渴的功效。

2.綠茶：綠茶有很多品種，其中，太平猴魁、六安瓜片等綠茶都適合立秋時節喝。綠茶可以清暑潤燥，解渴除煩，有助於預防中暑和秋燥。

3.菊花茶：菊花茶可以清熱解毒，潤肺止咳，還有助於消除疲勞和身體不適。

4.銀耳露：銀耳露是一種以銀耳、紅棗、糖為主要材料的飲品，它具有養陰潤燥、補益肺胃的功效，常喝可以預防秋燥、滋潤肌膚。

總之，立秋時喝清涼、清熱、潤燥的茶葉，能夠有效緩解燥熱、保護身體健康。