檸檬泡水有什麼好處 潮流屋 經驗 3.32W 大中小設定文字大小 檸檬泡水有以下好處:1. 促進消化:檸檬中的酸性物質能夠促進消化,有助於身體消化吸收食物中的營養物質。2. 提高免疫力:檸檬中富含的維生素C可以增強身體的免疫力,幫助身體對抗病毒和細菌。3. 減輕便祕:檸檬中的檸檬酸能夠促進腸道的蠕動,緩解便祕,促進排便。4. 增強面板健康:檸檬具有抗氧化作用,可以減少面板受到紫外線的傷害,促進面板細胞的再生,讓肌膚健康亮麗。5. 降低身體酸度:檸檬中的檸檬酸和蘋果酸可以中和身體的酸度,避免出現酸中毒。 TAG標籤:檸檬 泡水 #