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幹羊肚菌怎麼泡發

幹羊肚菌怎麼泡發

幹羊肚菌的泡發步驟如下:

1. 購買幹羊肚菌:選擇新鮮、無蟲、無黴斑的幹羊肚菌。

2. 準備泡發容器:選擇適合大小的容器,容器要乾燥乾淨,以免汙染干羊肚菌。

3. 清洗幹羊肚菌:將幹羊肚菌放入清水中浸泡,用手輕輕揉搓,將表面的灰塵、雜質洗淨。然後將洗淨的幹羊肚菌瀝乾。

4. 泡發乾羊肚菌:用溫水將洗淨的幹羊肚菌浸泡,水溫不宜過高,一般為30-40°C。水溫過高會破壞幹羊肚菌的營養成分。時間較長的幹羊肚菌可以泡發4-6小時,時間較短的幹羊肚菌可以泡發2-3小時。

5. 檢查泡發情況:泡發一段時間後,可以用手輕輕捏一下幹羊肚菌,如果能夠很容易地壓碎或變軟就表示已經泡發好了。

6. 瀝水:將泡發好的幹羊肚菌放入漏網中,瀝盡水分,讓其自然滴乾。

7. 沖洗幹羊肚菌:將滴乾的幹羊肚菌放入清水中,輕輕攪拌並沖洗乾淨,然後再次瀝乾。

8. 就可以根據自己的需求來烹飪幹羊肚菌了,可以炒、煮、燉等。

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