女性吃乳酪有什麼好處 吃乳酪的好處介紹 潮流屋 經驗 1.95W 大中小設定文字大小 1、吃乳酪可以補充鈣元素,從而促進骨骼的生長髮育。2、乳酪含有豐富的益生菌,可以促進腸胃的胃腸蠕動,並且清除腸道內的垃圾,起到潤腸通便的作用。3、乳酪裡含有豐富的蛋白質,維生素以及微量元素,可以提高人體的免疫力。 TAG標籤:女性 乳酪 #